寝起き

雑記

TVつけたら君が代がかかってました…←表彰式
昨日の夜、チェルシーvsバルセロナ見て、寝たのが多分AM1:00。今朝は7:00くらいに目が覚め、起き(てTVつけ)たのが7:12。
昨日の午前中一杯アタマが寝ていたのに比べると今日はものすごくスッキリしている。金曜の朝とは思えない。
オリンピックの金メダルの驚きだけかもしれないが、これは睡眠コントロールが上手くいったからか？
それとも、目覚ましに命令されることなく自分の意志で起きたから？
もしかして今週の疲れの本当の原因は長く自分の意志で起床時間をコントロールできなかったから？